Por eso esta gráfica, les ayudará a centrar un poco el plan que llevan... ¿ En cuál cuadrante vas?, ¿Ya diseñaste tu objetivo?, ¿ Ya sabes cuál es la tarea que debes hacer para lograrlo?, de ser asi, ya vas en EL PRIMER CUADRANTE... muy bién, haz dado el primer paso: Saber que puedes SER MEJOR, SENTIRTE SATISFECHO, TENER MAS, HACER MÁS POR LOS OTROS...
En el primer cuadrante ya has debido dar respuesta a éstas preguntas: ¿Qué es lo que quiero? , ¿Qué quiero en lugar de lo que tengo?, ¿Qué prefiero tener?
SEGUNDO CUADRANTE: Ya sabes, ¿cuándo lo vas a hacer?, ésta es la dimensión temporal, tienes que darle un tiempo a tus sueños, si no, es posible que nunca lo logres.
Aqui, ya has debido responder TODAS , estas preguntas: ¿Qué es exactamente lo que quiero?, ¿Puedo describirlo con mayor precisión?,¿ Qué es exactamente lo que veré, oiré y sentiré cuando alcance el objetivo?, ¿Cuánto tiempo necesito para alcanzarlo?, ¿Cuándo quiero alcanzarlo?.
TERCER CUADRANTE: Ahora que ya sabes lo que quieres y cómo lo quieres, tienes que conocer también a quién afecta o beneficia, es decir LOS DEMÁS.
En este cuadrante, ya has debido responderte todas estas preguntas:¿Cómo sabré que he logrado mi objetivo?,¿Qué marcas dispondré a lo largo del camino?, ¿Cómo sabré que estoy en el buen camino hacia el objetivo?, ¿Con qué frecuencia comprobaré que estoy en el buen camino?
CUARTO CUADRANTE: En este cuadrante, el resultado estará listo, sinembargo, es importante recibir la retroalimentación, puede ser a través de tu coach, de tus amigos, de tus parientes, de tus compañeros de trabajo, o simplemente sabiendo tu mismo, que te sientes tal y cual lo habías planeado (No te digas mentiras eh?).
Feliz semana !!!
En el primer cuadrante ya has debido dar respuesta a éstas preguntas: ¿Qué es lo que quiero? , ¿Qué quiero en lugar de lo que tengo?, ¿Qué prefiero tener?
SEGUNDO CUADRANTE: Ya sabes, ¿cuándo lo vas a hacer?, ésta es la dimensión temporal, tienes que darle un tiempo a tus sueños, si no, es posible que nunca lo logres.
Aqui, ya has debido responder TODAS , estas preguntas: ¿Qué es exactamente lo que quiero?, ¿Puedo describirlo con mayor precisión?,¿ Qué es exactamente lo que veré, oiré y sentiré cuando alcance el objetivo?, ¿Cuánto tiempo necesito para alcanzarlo?, ¿Cuándo quiero alcanzarlo?.
TERCER CUADRANTE: Ahora que ya sabes lo que quieres y cómo lo quieres, tienes que conocer también a quién afecta o beneficia, es decir LOS DEMÁS.
En este cuadrante, ya has debido responderte todas estas preguntas:¿Cómo sabré que he logrado mi objetivo?,¿Qué marcas dispondré a lo largo del camino?, ¿Cómo sabré que estoy en el buen camino hacia el objetivo?, ¿Con qué frecuencia comprobaré que estoy en el buen camino?
CUARTO CUADRANTE: En este cuadrante, el resultado estará listo, sinembargo, es importante recibir la retroalimentación, puede ser a través de tu coach, de tus amigos, de tus parientes, de tus compañeros de trabajo, o simplemente sabiendo tu mismo, que te sientes tal y cual lo habías planeado (No te digas mentiras eh?).
Feliz semana !!!
Hola Sra Martha, muchas gracias por todos estos ejercicios... Tengo una consulta a ver si comprendí bien la tarea... Tengo que darle respuesta acada uno de los interrgantes, teniendo en cuenta cada cuadrante, analizar lo planteado y esperar los resultados, es así? Puedo compartir con ud. las respuestas?...
ResponderEliminarMuchas gracias!
Hola Quini, si, efectivamente es asi, debes responder a cada sueño esas preguntas, para que sepas a dónde vas, cómo vas, con quién vas o a quienes afecta y finalmente, tengas la retroalimentación del sueño logrado.
ResponderEliminarClaro que puedo ser tu coach, con mucho gusto!
Un abrazo y buena suerte en tu camino a Itaca...
Los ejercicios me han ayudado mucho a tener claro cuál es mi objetivo. Pero ciento que en ese camino a veces toca desviarse un poco hacia otras cosas porque siento que directamente no podre alcanzarlo.
ResponderEliminar¿ Será correcto desviarse para ver si es mucho mas fácil alcanzar mi objetivo?
Saludos,
Luz Angélica, revisa con cuidado tus objetivos, llena los cuadrantes y asi, sabrás exactamente en qué situación estás.
ResponderEliminarInténtalo, TODO SE PUEDE LOGRAR.
"SOMOS DEL TAMAÑO DE NUESTRA IMAGINACIÓN"
Buena noche Dra. Martha,
ResponderEliminarQue buen ejercicio, me ayudó a aterrizar mi objetivo principal en estos momentos de mi vida, sin embargo le quiero compartir que desde hace un tiempo tengo claridad en lo que quiero, con estos cuatro cuadrantes afiné mi objetivo, sin embargo aprovecho y le lanzo una pregunta: después de lo anterior y de creerme, verme y sentirme como lo que quiero, ¿de qué otra herramienta o técnica podría aprovecharme para materializar mi objetivo?
Aparte de los resultados, que he obtenido con base a mis conocimientos y experiencias con una cadena tan importante, es necesario gestionar otras cosas para lograr el objetivo? Esta interrogante se la expongo ya que como sabemos dependemos de otras personas, que piensan y toman decisiones a veces no siendo objetivos.
Muchas gracias Dra. por su recomendación de esta lectura, de verdad que me sirvió de mucho hoy y con seguridad la seguiré practicando para mis otros objetivos.
Saludos,
Erwin M