OBJETIVOS Y VALORES DE COACHING CON PNL

El objetivo es un sueño con piernas, decía alguien. ¿Qué significa eso?
Los objetivos son los que nos hacen avanzar. Son lo que queremos conseguir en el futuro. ¿Por qué nos levantamos de la cama cada mañana? Por que queremos hacer algo ese dia, por que tenemos que comer por ejemplo, podemos tener cosas muy importantes que hacer o muy sencillas, igual, son nuestro objetivo diario, nuestra razón de despertar.

Siempre nos movemos hacia algo, de un estado presente a un estado deseado; cada vez que conseguimos algo deseado, empezamos a desear algo superior, es cuestión sólo de recordar... cuando no teniamos carro, ni dinero para comprarlo, nos conformábamos con uno pequeñito, luego que lo conseguimos, queremos uno más grande, automático, una camioneta, un super carro y asi, sucesivamente.

El objetivo - resultado: Es tu destino final, el lugar al que te diriges, es el final de un ciclo.
El objetivo - proceso:, Es tu viaje, cómo hacer para llegar allí es tu viaje a Itaca, por esto debes tener pequeños objetivos que conformarán el gran objetivo, que te permitirán llegar al final.

LAS SIETE REGLAS DE ORO PARA FIJAR OBJETIVOS

1. El objetivo debe ser expresado en positivo: fijarse objetivos en negativo, por ejemplo, "No quiero ser pobre", es como ir de compras con la lista de lo que no necesitas. Tres preguntas para concretarlo: ¿Qué es lo quiero? , ¿Qué quiero en lugar de lo que tengo?, ¿Qué prefiero tener?
2. El objetivo tiene que ser específico: Asegúrate de que tu objetivo-resultado sea el más específico posible, sin caer en la inflexibilidad, es decir si tu objetivo es un carro último modelo, marca X, da unas especificaciones de algo que ya exista, pretender tornillos de oro, sería demasiado exigente en una realidad que no existe fácilmente. Hazte estas cinco preguntas claves para definirlo : ¿Qué es exactamente lo que quiero?, ¿Puedo describirlo con mayor precisión?,¿ Qué es exactamente lo que veré, oiré y sentiré cuando alcance el objetivo?, ¿Cuánto tiempo necesito para alcanzarlo?, ¿Cuánto quiero alcanzarlo?.
3. Decide cómo obtendrás la prueba y el feedback del logro de tu objetivo. Es muy importante definir con anticipación, cuáles son las sensaciones que sentirás, qué verás y que escucharás, para estar seguro, que cuando te suceda eso, estás ahi, frente a tu objetivo resultado. Cuando no atiendes tu feedback, es muy posible que pierdas tu objetivo-resultado.
   Las preguntas claves, que debes hacerte son: ¿Cómo sabré que he logrado mi objetivo?,¿Qué marcas dispondré a lo largo del camino?, ¿Cómo sabré que estoy en el buen camino hacia el objetivo?, ¿Con qué frecuencia comprobaré que estoy en el buen camino?
4. Organiza tus recursos: Necesitas los recursos durante el viaje, éstos pueden ser:

• Objetos: Libros, videos, conferencias, material que hayas visto y que puedas volver a consultar.
• Personas: Amigos, parientes, todas aquellas personas que hayas conocido y que de alguna manera puedan llegar a ser un referente para tu objetivo-resultado.
• Tiempo: ¿Dispones del tiempo necesario para el logro de tu objetivo-resultado?, de no ser asi, ¿qué harás para obtenerlo?
• Modelos: ¿Conoces a alguien que ya haya logrado el mismo objetivo?, es importante mantenerse informado, para de esta forma poder armar un modelo a seguir, lo que hará más fácil y rápido alcanzar el objetivo-resultado.
• Cualidades personales: ¿Qué cualidades tienes o necesitas desarrollar para alcanzar tu objetivo-resultado? Preguntas claves: ¿Qué recursos voy a necesitar para alcanzar el objetivo-resultado?, ¿De qué recursos dispongo ya?, ¿Dónde encontraré los recursos que necesito?
  

5.- Sé proactivo. Este principio es de aplicación al viaje, no al destino final. Para alcanzar el objetivo, recuerda que eres TU, el que necesita actuar, no otra persona. Preguntas claves que debes hacerte: ¿Hasta qué punto controlo este objetivo?, ¿Qué voy a hacer al respecto?, ¿Qué haré para alcanzar ese objetivo?, ¿Qué puedo ofrecer a los demás que los mueva a ayudarme?

6.- Presta atención a las consecuencas más amplias. Es importante recordar que cada acción tiene una reación por ello debes ser consciente de que todo lo que pidas puede afectar de alguna manera al sistema en el que vives. Preguntas claves: ¿Cuáles son las consecuencias para las otras personas?, ¿Cuál es el costo en tiempo, dinero y oportunidad?, ¿A qué tendré que renunciar?, ¿Cómo quedará afectado el equilibrio entre los diferentes aspectos de mi vida, cuando alcance ese objetivo?, ¿Qué hay de importante en mis circunstancias actuales que tal vez tengas que dejar atrás?

7.- Prepara un plan de acción: Todo lo que vemos aqui, es lo que convierte un sueño en objetivo, es "ponerle piernas a tus sueños". Para emprender la acción necesitas estar motivado, por ellos los objetivos tienen que ser alcanzables, no tan a punto de mano, pero si, realistas.


Ahora, que ya tienes todas las herramientas y pruebas, y, que además conoces, cuál de las fases de tu vida quieres nivelar para que tu vida ruede.... adelante, tienes todo....SÓLO DEPENDE DE TI.

Feliz semana