miércoles, 4 de octubre de 2017

PARA TENER UN SÚPER CEREBRO



Los seres humanos necesitamos ejercitarnos por naturaleza, teoría bastante comprobada por estos tiempos donde sólo basta con pasar por un parque en las horas matutinas, para ver la cantidad de gente que está allí haciendo ejercicio; esto, por no hablar de un excelente negocio que son los gimnasios que, también hoy en día pupulan por todas partes y lo mejor, todos son súper buenos, porque en realidad magia no la hace el gimnasio sino nuestra constancia en hacer las rutinas diarias.

Al igual que nuestro cuerpo, nuestro cerebro necesita constantemente ir al gym, en este blog hay varios ejercicios para hacer, hoy les he traído uno nuevo.  
En el primer  vídeo podemos observar el tema científico y en el segundo ya más fácilmente la técnica.








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NEP

NEP
TECNICA NEP (Nada Es Personal). Aplicando esta técnica podemos lograr ser más felices, por que entenderemos, porqué los seres humanos actuamos como actuamos, dejaremos de preocuparnos por múltiples situaciones, que en nada ayudan a nuestro bienestar. Mi gran deseo, es poder compartir con mucha gente, todo éste conocimiento aprendido y aplicado, que al final, ha permitido que mi vida sea más fácil y que yo, sea feliz!