Que en éstas fiestas, la felicidad sea su mejor compañera, un inmenso abrazo para todos.
miércoles, 22 de diciembre de 2010
FELIZ NAVIDAD !
Que en éstas fiestas, la felicidad sea su mejor compañera, un inmenso abrazo para todos.
domingo, 19 de diciembre de 2010
CADA COLOR SIRVE O AFECTA LA PSIQUIS EN ALGO...
EL ROJO: Vital, fuerte, cálido, sensual, acogedor, decidido, amistoso, valiente, firme, antidepresivo, airado, impaciente.
EL ROSA: Tranquilizador emocional, ligeramente cálido, nutritivo, amable, considerado, amor desinteresado.
EL NARANJA: Cálido, seguro, brillante, creativo, estimulante, divertido, animado, eleva el espíritu, aporta alegría, humorístico, independiente.
EL AMARILLO: Vivificador, feliz, ligero, brillante, mentalmente estimulante, lógico, inteligente, disciplinado, optimista, pensamiento claro, temeroso.
EL VERDE: Armonizador, relajante mental y físico, paz, natural, refrescante, tranquilizador, equilibrador, sincero, seguro, libre, satisfecho, compartir, autocontrol, generoso.
EL TURQUESA: Refrescante, relajante mental, juvenil, refuerza la concentración y el control sobre el habla y las capacidades de comunicación, confianza.
EL AZUL: Refrescante, purificador, relajante, tranquilizador para la mente, aporta paz, tranquilidad y sabiduría, espacioso como el mar y el cielo, sensible, optimista, fiel, confiado, flexible, tolerante.
EL INDIGO: Espectacular, espiritual, creativo,intuitivo,meditativo,místico.
EL VIOLETA: Inspirador de la belleza y el arte, protector, purificador.
EL MAGENTA: Solidario, natural, flexible, compasivo, amable, considerado.
EL BLANCO: Pacificador, purificador, frío, aislante, creador de espacio para pensar.
EL NEGRO: Misterioso, femenino, protector, restrictivo.
EL GRIS: Independiente, confianza en uno mismo, separador, solitario, autocrítico.
EL PLATA: Cambiante, equilibrador y armonizador, femenino, sensible.
EL ORO: sabiduría, entendimiento, fuerza, ideales elevados.
EL MARRÓN: Nutritivo, terrenal, solidario, retraído, intolerante.
Feliz Navidad a todos, que el Cielo los colme de alegría, éxitos y felicidad plena!!!
sábado, 4 de diciembre de 2010
LOS COLORES Y NUESTRA NATURALEZA HUMANA V
EL COLOR PLATA
El plateado es el color de la luna, que se encuentra en un constante cambio. Se relaciona con los principios femeninos y con los aspectos emocionales y sensitivos. Equilibra, armoniza y limpia la mente.
EL COLOR ORO.
Igual que el amarillo, el color dorado se asocia con el sol y por ello está relacionado con la abundancia, el poder, los ideales elevados, la sabiduría y el entendimiento. Desde el punto de vista mental, es revitalizador, aporta energía y es inspirador, resulta de ayuda contra el miedo, la incertidumbre y la falta de interés.
El color dorado claro es excelente para combatir la depresión y agudizar el ingenio.
EL COLOR MARRÓN
Es el color de la madre Tierra, por lo que aporta estabilidad y combate la inseguridad. Sin embargo, también está relacionado con la represión de las emociones, con el retiro y con el miedo al mundo exterior, así como con la estrechez de miras.
Por lo general, esto se debe a una falta de autoestima.
Feliz fin de semana.
LOS COLORES Y NUESTRA NATURALEZA HUMANA IV
COLOR BLANCO
Este color representa la pureza en grado sumo. Es un color de protección, aporta paz y comodidad, alivia los shocks emocionales y la desesperación, contribuye a la limpieza interior de las emociones, los pensamientos y el espíritu.
Cuando de reflexionar se trata el blanco aporta sensación de libertad y espaciosidad.
Un exceso de blanco, sin embargo, resulta frío y aislante, ya que separa a las personas.
EL COLOR NEGRO
Es un color reconfortante, protector y misterioso. Asociado con el silencio, el infinito y la fuerza vital femenina (pasiva, inexplorada y misteriosa).
El exceso de negro interfiere en el crecimiento y en los cambios. En su grado máximo, conduce a la interiorización y el aislamiento.
EL COLOR GRIS.
Está asociado con la independencia, la confianza en uno mismo, el autocontrol y la protección contra la influencia exterior. No obstante, generalmente presenta un carácter negativo (nubes espesas, niebla y humo); es el color de la evasión y la falta de compromiso, ya que no es ni blanco ni negro. Se relaciona con la separación y la falta de implicación, de modo que conduce inevitablemente a la soledad. También denota autocrítica. Es de tendencia deprimente y genera desconfianza en la vida.
La semana entrante veremos el plata, oro y marrón y asi terminaremos los colores y empezaremos los mandalas en la vida.
Feliz fin de semana.
Este color representa la pureza en grado sumo. Es un color de protección, aporta paz y comodidad, alivia los shocks emocionales y la desesperación, contribuye a la limpieza interior de las emociones, los pensamientos y el espíritu.
Cuando de reflexionar se trata el blanco aporta sensación de libertad y espaciosidad.
Un exceso de blanco, sin embargo, resulta frío y aislante, ya que separa a las personas.
EL COLOR NEGRO
Es un color reconfortante, protector y misterioso. Asociado con el silencio, el infinito y la fuerza vital femenina (pasiva, inexplorada y misteriosa).
El exceso de negro interfiere en el crecimiento y en los cambios. En su grado máximo, conduce a la interiorización y el aislamiento.
EL COLOR GRIS.
Está asociado con la independencia, la confianza en uno mismo, el autocontrol y la protección contra la influencia exterior. No obstante, generalmente presenta un carácter negativo (nubes espesas, niebla y humo); es el color de la evasión y la falta de compromiso, ya que no es ni blanco ni negro. Se relaciona con la separación y la falta de implicación, de modo que conduce inevitablemente a la soledad. También denota autocrítica. Es de tendencia deprimente y genera desconfianza en la vida.
La semana entrante veremos el plata, oro y marrón y asi terminaremos los colores y empezaremos los mandalas en la vida.
Feliz fin de semana.
sábado, 13 de noviembre de 2010
LOS COLORES Y NUESTRA NATURALEZA HUMANA III
COLORES INDIGO, VIOLETA Y PÚRPURA
Estos colores tienen un profundo efecto sobre la mente y son utilizados por los psiquiatras para calmar a los pacientes que sufren problemas mentales nerviosos.
Dichos colores equilibran la mente y ayudan a transformar las obsesiones y los miedos.
El índigo es un color muy importante para la psique, se le asocia con el funcionamiento del cerebro y es un estimulante de la imaginación y la intuición.
El violeta y el morado son colores de transformación al más alto nivel espiritual y mental capaces de combatir los miedos y aportar paz. Ellos tienen unos efectos de limpieza en los trastornos emocionales, ellos nos conectan también con los impulsos musicales y artísticos, el misterio y la sensibilidad a la belleza y los grandes ideales, inspirándonos sensibilidad, espiritualidad y compasión.
El violeta puede ejercer fuertes influencias, sinembargo quienes se sientan muy atraídos por el, deben tener en cuenta que pueden caer en un mundo de fantasía.
EL COLOR FUCSIA O MAGENTA.
Especial cuando nos sentidos aburridos, preocupados o con bajo estado de ánimo, combate la frustración y las furias o los enfados. Es un color de apoyo, amabilidad, pero sus excesos pueden producir caer en un mundo de fantasías.Si Usted tiene tendencia depresiva, alejese del fucsia, por favor!!!!
Nos vemos la próxima semana con el blanco, el negro y el gris.
lunes, 8 de noviembre de 2010
SIGAMOS CON LOS COLORES... Los Colores y nuestra naturaleza humana II
EL COLOR VERDE
Nada más verde que la naturaleza, el color verde nos ayuda a entendernos con empatía con las personas y con el mundo natural, es por ello que cuando estamos estresados o sufrimos un trauma emocional lo buscamos instintivamente. El verde crea sensación de comodidad, despreocupación, relajación, calma y espacio, alivia el estrés, por tanto equilibra las emociones.
En la terapia de colores el verde agua se asocia con la protección y la curación emocional, sinembargo cuando el verde es amarillento o con matiz oliva, indica deterioro, como las hojas caídas cuando regresan a la tierra, el verde sucio representa la llegada de la muerte y resulta anodino, carece de fuerza y se convierte en una negación de la vida y la alegría. El verde lima y el oliva, como ya dije, pueden ejercer un efecto muy negativo en la salud física y emocional, ya que el amarillo desagradable y el verde estan asociados con las emociones de la envidia, el resentimiento y la posesión.
EL COLOR TURQUESA
Es relajante, tonificante, refrescante, asi como los azules verdosos se asocian con el fresco del mar. En la terapia de colores el turquesa es recomendable para la tensión mental y el cansancio o para combatir sentimientos de desastre, ya que eleva el espíritu y ayuda a comenzar de nuevo. También resulta eficaz para templar los sentimientos de soledad, puesto que favorece la comunicación la sensibilidad y la creatividad.
EL COLOR AZUL
Es un color frío y calmante, se asocia con la noche, por lo que nos hace sentir tranquilos y relajados, como si nos inundace el azul profundo del cielo nocturno.
El azul claro transmite tranquilidad y protección contra el ajetreo diario y alivia el insomnio. El tono oscuro ejerce un poderoso efecto sedante en la mente, lo que nos permite conectar con nuestro lado intuitivo y femenino, aunque en exceso puede causar depresión.
Nada más verde que la naturaleza, el color verde nos ayuda a entendernos con empatía con las personas y con el mundo natural, es por ello que cuando estamos estresados o sufrimos un trauma emocional lo buscamos instintivamente. El verde crea sensación de comodidad, despreocupación, relajación, calma y espacio, alivia el estrés, por tanto equilibra las emociones.
En la terapia de colores el verde agua se asocia con la protección y la curación emocional, sinembargo cuando el verde es amarillento o con matiz oliva, indica deterioro, como las hojas caídas cuando regresan a la tierra, el verde sucio representa la llegada de la muerte y resulta anodino, carece de fuerza y se convierte en una negación de la vida y la alegría. El verde lima y el oliva, como ya dije, pueden ejercer un efecto muy negativo en la salud física y emocional, ya que el amarillo desagradable y el verde estan asociados con las emociones de la envidia, el resentimiento y la posesión.
EL COLOR TURQUESA
Es relajante, tonificante, refrescante, asi como los azules verdosos se asocian con el fresco del mar. En la terapia de colores el turquesa es recomendable para la tensión mental y el cansancio o para combatir sentimientos de desastre, ya que eleva el espíritu y ayuda a comenzar de nuevo. También resulta eficaz para templar los sentimientos de soledad, puesto que favorece la comunicación la sensibilidad y la creatividad.
EL COLOR AZUL
Es un color frío y calmante, se asocia con la noche, por lo que nos hace sentir tranquilos y relajados, como si nos inundace el azul profundo del cielo nocturno.
El azul claro transmite tranquilidad y protección contra el ajetreo diario y alivia el insomnio. El tono oscuro ejerce un poderoso efecto sedante en la mente, lo que nos permite conectar con nuestro lado intuitivo y femenino, aunque en exceso puede causar depresión.
domingo, 7 de noviembre de 2010
LOS COLORES Y NUESTRA NATURALEZA HUMANA
En esta oportunidad empezaré hablando del significado de los colores, para luego llegar a hablar del color de los mandalas, de tal suerte que puedan hacer ejercicios de meditación y aprender su uso adecuado dependiendo de la necesidad.
Dado que los sentimientos y las emociones se ven influidas directamente por los colores sería interesante conocer cómo ellos nos influencian.
Ciertos colores tranquilizan la mente, mientras que otros estimulan la actividad mental. Si la energía cromática que fluye hacia la pituitaria se reequilibra, puede restaurarse, a su vez, el equilibrio metabólico y emocional. Asi es posible aliviar el estrés, la tensión, la ansiedad y la depresión. Algunos colores pueden servir de ayuda para tratar sentimientos de soledad, frustración y pena.
La utilización de los colores para alterar la energía emocional también provoca la percepción alterada del mundo y nuestra experiencia. Dado que el color está directamente relacionado con el subconsciente, podemos usarlo para diagnosticar y tratar un problema en un nivel profundo.
EL COLOR ROJO
Está asociado a la vitalidad, la ambición, la fuerza, la alegria, y el amor. Puede ayudar a superar pensamientos negativos mediante la determinación persistente. En la búsqueda de los tonos tintos está relacionado con la ira: si tenemos un exceso de rojo en nuestro sistema o a nuestro alrededor, tal vez nos sintamos irritables, impaciente e incómodos y en las personas con problemas mentales genera fuerte agresividad. En la terapia del color se utiliza como un tónico para mejorar la circulación de la sangre y para superar la depresión, el miedo y la inercia.
EL COLOR ROSA
Es el símbolo de la autoestima y la conciencia de si mismo, resulta calmante desde el punto de vista emocional y aporta un sentimiento de suave calidez y nutrición, disminuye la sensación de irritación y agresividad y nos rodea de amor y protección; alivia los sentimientos de soledad, desaliento y vulnerabilidad; se asocia con el amor desinteresado y sacrificado. Es considerado como el "color de la curación universal", por que puede aumentar las energías o las vibraciones del cuerpo.
EL COLOR NARANJA
Es un color feliz, libera las emociones y alivia los sentimientos de autocompasión, falta de autoestima e incapacidad para perdonar. Estimula la mente y renueva el interés por la vida, es un antidepresivo y eleva el espíritu. El tono albaricoque/melocotón es bueno para el agotamiento nervioso. El naranja también es picazón, creatividad, ambición y enérgica actividad. En la terapia de los colores se usa para tratar el asma,resfriados, problemas de tiroides y para estimular la lactancia. En algunas personas, sinembargo el naranja puede producir nerviosismo y comportamientos inquietos.
EL COLOR AMARILLO
Es también un color feliz, vivo que levanta el ánimo y se asocia con los días soleados. Está relacionado con la parte racional e intelectual del cerebro y con la expresión y comunicación de los pensamientos. Por tanto favorece las facultades de discernimiento y discriminación, la memoria y el pensamiento claro, la toma de decisiones y el buen juicio. También contribuye a una buena organización, asimilación de nuevas ideas y capacidad para ver el mundo desde diferentes perspectivas. Potencia la confianza en uno mismo y favorece una actividad optimista. Sinembargo un amarillo apagado puede ser el color del miedo.En la terapia de los colores, tiene un efecto positivo sobre el sistema nerviosos y el tracto gastrointestinal.
La próxima semana seguimos con los verdes y los azules. Feliz fin de semana.
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NEP
TECNICA NEP (Nada Es Personal). Aplicando esta técnica podemos lograr ser más felices, por que entenderemos, porqué los seres humanos actuamos como actuamos, dejaremos de preocuparnos por múltiples situaciones, que en nada ayudan a nuestro bienestar. Mi gran deseo, es poder compartir con mucha gente, todo éste conocimiento aprendido y aplicado, que al final, ha permitido que mi vida sea más fácil y que yo, sea feliz!